Vous ne savez pas comment vous remettre au sport après une période d'inactivité? Le MTC Orange propose à tous un stage de dix séances de remise en forme du 13 septembre au 23 octobre 2025. Avec au programme séances de gainage, de renforcement musculaire, course à pied nature, cardio-training, un atelier entretien et réparation de vélo, initiation vélo de route, et natation, mais aussi des séances ludiques de sports enchaînés. Bien entendu, les séances seront adaptées au niveau de chacun.
Evaluation Bilan Forme – Samedi 13 septembre 2025
« Le triathlon ce n'est pas un sport de warrior, c'est pour tout le monde. ». Du 13 septembre au 26 octobre 2025, le club Mistral Triath’Club Orange propose la découverte de cette discipline sportive en dix séances pour la somme de 20€.
L'opération s'inscrit dans le dispositif “Rentrée = Bougez !", lancé par la Fédération française de triathlon. La première séance, prévue le Samedi 13 septembre 2025 de 10H à 12H au stade Charles Costa à Orange sera consacrée à une évaluation de la condition physique, « cela nous permet de savoir d'où ils partent et de les orienter », précise l’éducatrice. La seconde, organisée le Mardi 16 septembre 2025 de 18H30 à 20H également au stade Charles Costa à Orange, portera sur du renforcement musculaire, où «on leur indiquera ce qu'il faut faire et ne faut pas faire ». Puis s’enchaineront d’autres séances aussi ludiques que variées, pour prendre plaisir en bougeant.
Alors à vos baskets et contactez-nous par téléphone au 07.82.50.76.04 pour vous inscrire à cette opération de rentrée !
